Читайте
Повышенный эстрадиол у мужчин Гормоны
Повышенный эстрадиол у мужчин. ТОП-3 способа его понизить
Наряду с мужскими половыми гормонами (андрогенами), организм сильного пола синтезирует и женские – эстрогены, но в значительно меньших количествах. Разберем, о чем может говорить
Научный подход к ЗОЖ
Лечение холецистита народными средствами Статья
Лечение холецистита народными средствами: травы, диета и ЛФК
Образ жизни современного человека не способствует здоровью печени и ее спутника – желчного пузыря. Разберем распространенный нынче диагноз холецистит, лечение народными средствами
Научный подход к ЗОЖ
влияние самооценки на поведение человека Психология
Влияет ли самооценка на поведение человека
Если вы всегда себя недооцениваете, занижаете собственную важность, стараетесь не выделяться, уединяться – это признак заниженной самооценки. Существует множество советов, техник
Научный подход к ЗОЖ
прогестерон в каких продуктах Прогестерон
ТОП-15 продуктов для повышения прогестерона
От менструального цикла до фертильности, беременности и менопаузы — на каждом этапе жизненно важную роль играет гормон прогестерон.  Снижение уровня прогестерона
Научный подход к ЗОЖ
ПРОГЕСТЕРОН КАК ПОВЫСИТЬ Здоровье
Как повысить прогестерон естественным способом у женщин — 7 простых советов
Прогестерон – это гормон, который играет важную роль в репродуктивной системе . Гормоны — это химические посланники, которые сообщают вашему телу, как ему работать.
Научный подход к ЗОЖ
Статья
Лучшие природные антидепрессанты: травы и продукты
Около 16 % людей хотя бы раз в жизни перенесли депрессию. Спровоцировать подобное психическое расстройство может стресс, эмоциональная усталость, частые нервные перенапряжения.
Научный подход к ЗОЖ
Питание
Видовое питание человека. Чем питались наши предки?
В этой статье мы научно рассмотрим, что же, на самом деле, представляет собой видовое питание человека. Мифы Приверженцы некоторых типов питания (сыроедение, фруктоедение, палео-диеты)
Научный подход к ЗОЖ
заменители антидепрессантов лучшие аналоги Витамины
Чем заменить антидепрессанты: эффективные аналоги
В наше время все чаще встречаются диагнозы депрессии, тревожных расстройств, неврозов, которые лечатся с помощью антидепрессантов. Но не всегда польза этих препаратов превышает
Научный подход к ЗОЖ
ЭСТРОГЕНЫ, КАК ПОВЫСИТЬ У ЖЕНЩИН Женское здоровье
Эстрогены, как повысить у женщин — 8 проверенных способов
Старение кожи, слабое либидо, недостаток смазки при акте и диспареуния, проблемы с беременностью – признаки дефицита половых гормонов () в женском организме (эстрогена и прогестерона).
Научный подход к ЗОЖ
Панкреатит, лечение народными средствами в домашних условиях Здоровье
Лечение панкреатита народными средствами в домашних условиях
Поджелудочная железа (на латыни – pancreas), обеспечивает человеку нормальное пищеварение и регулирует уровень сахара в крови. В условиях современной жизни, часто перегружается
Научный подход к ЗОЖ
постоянно плохое настроение Психология
Постоянно плохое настроение: 16 причин и методов лечения
У вас часто или даже постоянно плохое настроение? Но при этом в вашей жизни кажется все хорошо, и нет объективной причины такого состояния. Вы испытываете грусть, подавленность
Научный подход к ЗОЖ
Синдром раздраженного кишечника лечение народными средствами у взрослых Пищеварение
Синдром раздраженного кишечника лечение народными средствами у взрослых — 8 способов
В среднем, до 12% населения Земли страдают синдромом раздраженного кишечника (СРК). С медицинской точки зрения, это – функциональное расстройство пищеварения, которое проявляется
Научный подход к ЗОЖ
для чего нужен женщинам витамин Е Статья
Витамин Е: для чего полезен женщинам?
Витамины и минералы необходимы для здоровья и красоты каждого человека. Для чего полезен витамин Е женщинам? Какая норма витамина Е в сутки? Как не допустить его недостатка в организме?
Научный подход к ЗОЖ
витамины для красоты и здоровья женщины Статья
Витамины для красоты, здоровья и молодости женщин
Каждая женщина желает хорошо выглядеть. Красота и здоровье тесно связанны друг с другом, так как человек страдающий определенными недугами зачастую выглядит соответствующе.
Научный подход к ЗОЖ
повышенный прогестерон у женщин, причины и последствия Гормоны
Повышенный прогестерон у женщин, причины и последствия
В женском организме непрерывно поддерживается баланс половых гормонов, среди которых самые важные – прогестерон и эстроген. Первый отвечает за разрастание эндометрия, накопление
Научный подход к ЗОЖ
частые перепады настроения у женщин и мужчин Психология
Перепады настроения у женщин и мужчин: причины и лечение
Феномен перепада настроения — это распространенное понятие, используемое для описания быстро и сильно меняющихся эмоций. Люди часто описывают перепады настроения как американские
Научный подход к ЗОЖ
лечение плаксивости у женщин Психология
Причины и лечение плаксивости у женщин после 40 и 50 лет
Вы часто испытываете желание плакать по причине или даже без нее? Вы не можете контролировать свой плач? Вы часто плачете по ночам? Тогда вероятно, что вы подвержены плаксивости.
Научный подход к ЗОЖ
КАК ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН У МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО Гормоны
Как повысить тестостерон у мужчин в домашних условиях быстро и эффективно. 8 научных советов
В этой статье мы рассмотрим 8 способов как повысить тестостерон у мужчин в домашних условиях быстро и эффективно. Тестостерон – это основной мужской половой гормон ().
Научный подход к ЗОЖ
повышенный тестостерон у женщин, причины и последствия Женское здоровье
Повышенный тестостерон у женщин: причины и лечение
Как бы странно ни звучало, но в работе женского организма активное участие принимают мужские половые гормоны (андрогены), в частности – тестостерон. В норме, его влияние модулируется
Научный подход к ЗОЖ
повышенный ферритин Здоровье
Повышенный ферритин у мужчин и женщин: как его понизить?
Уровень ферритина выше нормы указывает на то, что у вас есть заболевание, которое стимулирует повышенное накопление железа в организме. Это может быть патология кровеносной системы
Научный подход к ЗОЖ
как повысить либидо у женщин Здоровье
Как повысить либидо у женщин: 7 натуральных способов
У снижения либидо есть два негативных последствия. Во-первых, это не очень нравится мужчинам. И если эту проблему не решать, все может закончиться печально для таких отношений.
Научный подход к ЗОЖ
ГОРМОНАЛЬНЫЙ СБОЙ У ЖЕНЩИН, ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Женское здоровье
Гормональный сбой у женщин, лечение народными средствами — 12 способов
Благополучие и хорошее самочувствие женщины во многом зависит от баланса гормонов в организме. При разбалансировке этого чуткого механизма, приходят приливы, перепады настроения
Научный подход к ЗОЖ
Средиземноморская диета в России Статья
Средиземноморская диета в условиях России
Если вы хотите сохранить здоровье, предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2-го типа, увеличить длительность своей жизни – стоит обратить внимание
Научный подход к ЗОЖ
Польза витаминов группы Б Витамины
Польза витаминов В12, В9, В6, В1
Душевное равновесие, ясность ума, здоровые сосуды и волосы — это основные сферы ответственности витаминов группы B. Если их недостаточно или они плохо усваиваются, нервная
Научный подход к ЗОЖ
витамин Б в продуктах питания Витамины
В каких продуктах содержится витамин В?
Витамины группы B играют особую роль в нормальном функционировании всего организма человека. При их дефиците могут развиваться негативные симптомы, перерастающие со временем
Научный подход к ЗОЖ