постоянно плохое настроение Психология
Постоянно плохое настроение: 16 причин и методов лечения
У вас часто или даже постоянно плохое настроение? Но при этом в вашей жизни кажется все хорошо, и нет объективной причины такого состояния. Вы испытываете грусть, подавленность
Научный подход к ЗОЖ
частые перепады настроения у женщин и мужчин Психология
Перепады настроения у женщин и мужчин: причины и лечение
Феномен перепада настроения — это распространенное понятие, используемое для описания быстро и сильно меняющихся эмоций. Люди часто описывают перепады настроения как американские
Научный подход к ЗОЖ
заменители антидепрессантов лучшие аналоги Витамины
Чем заменить антидепрессанты: эффективные аналоги
В наше время все чаще встречаются диагнозы депрессии, тревожных расстройств, неврозов, которые лечатся с помощью антидепрессантов. Но не всегда польза этих препаратов превышает
Научный подход к ЗОЖ
Статья
Лучшие природные антидепрессанты: травы и продукты
Около 16 % людей хотя бы раз в жизни перенесли депрессию. Спровоцировать подобное психическое расстройство может стресс, эмоциональная усталость, частые нервные перенапряжения.
Научный подход к ЗОЖ
как повысить серотонин в организме народными средствами Нейромедиаторы
Как повысить серотонин в организме? 10 научных советов
В этой статье мы рассмотрим ТОП-10 научных советов как повысить серотонин в организме. Нейромедиатор серотонин, который отвечает за передачу импульсов между нервными клетками
Научный подход к ЗОЖ
как повысить дофамин в организме Нейромедиаторы
Как повысить дофамин в организме? ТОП-10 доказанных способов
Сегодня рассмотрим ТОП-10 рекомендаций как повысить дофамин в организме. Дофамин – это важный нейромедиатор, который вырабатывается в гипоталамусе и относится к системе «вознаграждения» в головном мозге.
Научный подход к ЗОЖ