Как повысить самооценку женщине Психология
Как повысить самооценку женщине и полюбить себя?
Женщины с заниженной самооценкой часто имеют комплекс жертвы, мешающий развиваться личности, отталкивающий мужчин. В результате негативное влияние отражается на сферах жизни.
Научный подход к ЗОЖ
как повысить уверенность в себе Психология
Как повысить уверенность в себе: советы для женщин и мужчин
Если у вас не получается устроиться на хорошую работу, наладить личную жизнь, стоит задуматься, что проблема кроется в низкой самооценке и неуверенности в себе.
Научный подход к ЗОЖ
как избавиться от прокрастинации Психология
Как бороться с прокрастинацией: не откладываем дела на потом
Вы постоянно откладываете дела на потом? И так продолжается уже достаточно долго? Многие склонны к такому поведению: переключаются на альтернативную деятельность, оттягивая основное задание.
Научный подход к ЗОЖ
Статья
Синдром эмоционального выгорания: первые признаки и как выйти?
Почти две трети сотрудников, которые работают на полную ставку, сами этого не подозревая сталкиваются с симптомами эмоционального выгорания. Если вам стало трудно концентрироваться
Научный подход к ЗОЖ
Панические атаки лечение в домашних условиях самостоятельно- Статья
Панические атаки: лечение в домашних условиях
В среднем, панические атаки случаются у каждого человека один или два раза в жизни. Это может быть связано с сильным эмоциональным потрясением или являться началом панического расстройства.
Научный подход к ЗОЖ
депрессия у женщин, как выйти самостоятельно Женское здоровье
Депрессия у женщин: симптомы и как выйти самостоятельно?
В наше время, тревожные расстройства распространены, как никогда, причем женщины страдают вдвое чаще, чем мужчины. Причины такого дисбаланса еще предстоит уточнять, но начинать
Научный подход к ЗОЖ
как побороть апатию и лень Психология
Как побороть апатию и лень? ТОП-12 действенных способов
Сегодня мы рассмотрим ТОП-12 способов как побороть апатию и лень. Часто после длинного и тяжелого рабочего дня может накрыть чувство подавляющей апатии или лени.
Научный подход к ЗОЖ
как избавиться от депрессии и апатии самостоятельно Здоровье
Как избавиться от депрессии и апатии самостоятельно — 8 доказанных способов
В этой статье мы поговорим о том, как избавиться от депрессии и апатии самостоятельно. Рассмотрим 8 простых, натуральных, но в то же время научных рекомендаций.
Научный подход к ЗОЖ
как избавиться от хронической усталости - Гормоны
Как избавиться от хронической усталости — 7 способов
Сегодня вы узнаете 7 способов как избавиться от хронической усталости без лекарств и чудо-таблеток. Хроническая усталость – настоящий бич современного общества, который резко
Научный подход к ЗОЖ