Сон

Повышенной утомляемостью и сонливостью страдает около 20% населения мира. Конечно, каждый из нас чувствует себя уставшим и вялым после тяжелого рабочего дня.

Сон занимает от четверти до трети жизни человека. До 50-х годов прошлого века считалось, что это просто время бездействия организма. Но это далеко не так. В это время происходит

В этой статье мы поговорим о том, как избавиться от бессонницы в домашних условиях быстро и эффективно. Бессонница создает проблемы не только ночью. Днем не выспавшийся человек