Причины фригидности у женщин и их лечение

Почти каждая вторая из представительниц прекрасного пола иногда сталкивается с нарушениями сексуальной функции, а некоторые – страдают от этого всю жизнь. Фригидность – самая распространённая из них. В этой статье мы подробно расскажем, что такое фригидность у женщин, ее причины и лечение.

Основные признаки и симптомы фригидности у женщин

Многие женщины стесняются обращаться за помощью, а некоторые и вовсе не понимают, что снижение или потеря либидо — это заболевание.  Как понять, что у вас патология? Стоит обратить внимание на основные симптомы фригидности у женщин.

• Снижение либидо. Так же называется «гиполибидемия» – снижение полового влечения. Отсутствие интереса к сексу может быть симптомом нарушений способности к возбуждению. Или же являться следствием стрессовых ситуаций и психических расстройств.
• Отсутствие мыслей о сексе. Для здоровой женщины является нормой возникновение мимолётных мыслей о половой близости. Если они не появляются вообще или бывают крайне редко, это может быть одним из сигналов сексуальной дисфункции.
• Безынициативность. Вы никогда не инициируете начало полового контакта. Или же проявляете холодность на попытки партнера возбудить вас.
• Отсутствие удовольствия во время секса. Даже когда вы испробовали все: стимуляцию эрогенных зон, сексуальные игры, применение специальных игрушек – если ничего не помогает, то это прямые признаки фригидности у женщин.
• Снижение возбуждения от внутренних и внешних сигналов. Ещё одним признаком ухудшения либидо является отсутствие чувства возбуждения от эротических фильмов и фантазий, или чтения тематических книг.
• Отсутствие ощущений от эрогенных зон. Сексуальное возбуждение – это не только реакция на стимуляцию половых органов. У женщин множество эрогенных зон. Это могут быть уши или шея, грудь, живот или даже пальцы. Если стимуляция всех возможных эрогенных зон не вызывает возбуждение – стоит обратиться к специалисту.

Все вышеперечисленные симптомы в большей или меньшей степени являются признаками женской фригидности. Прежде чем разбирать, как бороться с этой проблемой, нужно понять причины её возникновения

Причины фригидности у женщин

Во время возбуждения у женщины происходит приток крови к половым органам. Возникает естественный отёк клитора, входа во влагалище и выделяется природная смазка. Этот процесс является следствием ряда реакций в мозге и выделению женских половых гормонов. Благодаря передаче нервных импульсов возникает половое влечение. Поэтому любое нарушение передачи этих импульсов или изменение гормонального фона может провоцировать возникновение фригидности. Нарушение полового влечения могут вызывать как физиологические, психологические и другие факторы.

Побочные эффекты препаратов

Прежде чем начинать искать в себе недуги и узнавать лечится ли фригидность, стоит вспомнить, не принимаете ли вы какие-либо лекарства. Ряд лекарственных препаратов могут вызывать побочный эффект в виде гиполибидемии. К ним относятся:

• Антидепрессанты. Препараты, которые используются для лечения депрессии и тревожных расстройств чаще всего являются причиной снижения сексуальной функции. К ним относятся Циталопрам, Эсциталопрам, Флуоксетин, Флувоксетин, Пароксетин.
• Противозачаточные препараты. Звучит странно и удивительно, но около 15% женщин, принимающих противозачаточные таблетки, замечают возникновение фригидности. Всё дело в том, что эти средства снижают уровень половых гормонов и это последствие от приёма контрацептивов имеет длительный эффект.
• Антигистаминные препараты. Они же – средства от аллергии. Чаще всего они применяются в коротких промежутках. Поэтому побочный эффект в виде снижения либидо встречается достаточно редко. Но если вам часто приходится прибегать к противоаллергическим таблеткам, то стоит помнить о таком побочном эффекте от их применения.

Физиологические факторы

Возбуждение — это следствие работы нервной и кровеносной систем, а также действия половых гормонов. Нарушение в любом из этих механизмов поведёт за собой возникновение фригидности.

• Заболевания нервной системы. Это могут быть травмы спины, а также заболевания центральной и периферической нервной системы. И любые нарушения нервной регуляции мышц органов малого таза. Стоит также упомянуть, что сахарный диабет является очень частой причиной нейрогенной аноргазмии (отсутствия оргазма).
• Заболевания кровеносной системы. Чаще всего нарушения кровоснабжения органов малого таза являются следствием атеросклероза и гипертонической болезни.
• Смена гормонального фона. В период менопаузы снижается уровень эстрогенов, что провоцирует необратимые изменения в сексуальной жизни женщины. Ухудшается кровоток половых органов, снижается выделение вагинальной смазки, а также слизистая оболочка влагалища становится тоньше. Все эти факторы в сумме дают ухудшение полового влечения и появление болезненных ощущений во время полового акта.

Ещё стоит упомянуть такой прекрасный период в жизни женщины, как беременность и кормление грудью. В этот период повышается уровень пролактина, который стимулирует продукцию молока и естественным образом предохраняет женщину от наступления следующей беременности. Обычно, после завершения кормления грудью, сексуальное влечение возвращается самостоятельно.

Психологические причины недуга

Существует ряд причин, которые могут психологически подавлять сексуальное возбуждение. В то же время не будет выявлено физических причин. К психологическим причинам фригидности относятся:

• Низкая самооценка. Из-за нелюбви к себе и неприятию своего тела может возникать стеснение вступать в половую близость. Отчасти это возникает из-за страха быть отвергнутой мужчиной.
• Негативный опыт. Если женщина в прошлых отношениях подвергалась насмешкам или моральному насилию, в дальнейшем она неосознанно будет подавлять желание вступать в половой контакт.
• Травма. Это могут быть эпизоды сексуального или физического насилия. Чаще всего женщины подвергаются насилию такого рода от мужчин. Поэтому, опять же, сексуальное желание будет угнетённым из-за страха насилия.
• Депрессия. Это заболевание характеризуется снижением настроения и утратой способности получать удовольствие. Следовательно, все желания будут подавлены, а том числе и сексуального характера.
• Тревожные расстройства. Они же – неврозы. Чувства тревоги и беспокойства являются следствием стресса и подавляют сексуальное влечение. Избавление от этих чувств естественным образом вернут желание вступать в близкую связь с мужчиной.

Для того, чтобы убрать фригидность, стоит, в первую очередь, найти причину её возникновения. Стоит принять свои физиологические особенности, повысить самооценку, проработать прошлые травмы и негативный опыт, или же вылечить внутренние заболевания. Но перед этим гиполибидемию нужно диагностировать.

Проведение диагностики заболевания

Что делать женщине при симптомах фригидности? Первое, что нужно сделать, обратиться к своему гинекологу. Врач соберет детальный анамнез. Многие женщины боятся и стесняются общаться на тему секса, боясь осуждений и насмешек. Но стоит перебороть себя и открыться доктору. Ваша сексуальность – это один из ключевых аспектов вашего физического и психического благополучия. Чем больше и детальнее вы будете описывать свои жалобы, тем выше вероятность постановки правильного диагноза и корректного лечения.

Далее следует гинекологический осмотр. С его помощью врач может определить наличие физических изменений внешних половых органов, которые могут быть причиной гиполибидемии. Также врач возьмет мазок для выявления инфекций и любых изменений клеточной структуры слизистой.

Общий анализ крови. С его помощью можно определить наличие заболеваний кровеносной системы, воспалений или аллергических реакций. И анализ крови на уровни половых гормонов для выявления дисбаланса.

После этого доктор может направить вас на консультации к смежным специалистам в зависимости от выявленных причин. К терапевту, эндокринологу или психологу. После того, как будет собран весь анамез и будет определена причина, будет назначено соответствующее лечение.

Как избавиться от фригидности у женщин: 4 метода лечения

Исходя от причины ухудшения полового влечения зависит напрямую, как нужно лечить проблему. Применяется медикаментозная терапия, хирургические операции, а иногда достаточно работы с психотерапевтом. В некоторых случаях даже можно прибегнуть к альтернативной медицине.

Метод 1. Медикаментозная терапия

Она применяется, если лечение сексуальной дисфункции требует коррекции основного заболевания или лечения гормонального дисбаланса. Ни в коем случае не покупайте гормональные препараты без назначения врача.

Первоочерёдными препаратами являются эстрогены. Их назначают в виде вагинального кольца, крема или таблеток от фригидности. Может быть монотерапия эстрогенами, или их комбинация с прогестином.

Исследования показывают эффективность эстрогенов в лечении болей во время полового акта, если она возникла из-за атрофии слизистой оболочки и ухудшения выделения природной смазки влагалища.

Терапия андрогенами. Мужской половой гормон, тестостерон – в женском организме тоже играет немаловажную роль. Хоть и его концентрация в норме намного ниже, чем у мужчин. Достаточный уровень тестостерона важен для усиления сексуального влечения. Но при повышенном его уровне требуется коррекция.

Также существуют эффективные лекарственные препараты на основе растений. Например, трибестан. Он содержит сухой экстракт травы якорцев стелющихся и доказал свою безопасность и эффективность в клинических исследованиях. А именно, усиление сексуального возбуждения, улучшение выделения вагинальной смазки. Также представительницы контрольной группы лечения трибестаном отметили усиление оргазма и уровня удовлетворения от секса, снижение болезненных ощущений.

Метод 2. Помощь психолога

Можно прибегнуть к индивидуальной психотерапии, если вы не имеете постоянного полового партнёра. Если вы в паре – обратитесь к доктору вместе с мужем. Психолог поднимет самые скрытные темы, на которые, возможно, вы раньше стеснялись разговаривать. Во многих случаях общение с партнёром может благоприятно повлиять на лечение фригидности у женщин.

Коррекция низкой самооценки, наличия негативного опыта или травм в прошлом – это так же к психологу. Не стоит этого бояться. Профессионал поможет вам отпустить свои переживания, принять себя и своё прошлое.

Метод 3. Хирургическое вмешательство

Для избавления от своих комплексов женщины часто обращаются за помощью к хирургам. Увеличение или подтяжка груди помогают избавиться от фригидности, вызванной комплексами по поводу своей внешности. А иногда и уменьшение груди явно повышает самооценку женщины.

Также частой причиной неуверенности в себе является неэстетичный вид внешних половых органов. Дряблость больших половых губ, или слишком большие малые половые губы, например. Или же изменения тонуса влагалища после родов, или по другим причинам. С такими вопросами поможет справиться практикующий хирург-гинеколог или грамотный пластический хирург.

На этапе активного развития косметологической сферы, стоит также упомянуть, что и у эстетов существуют процедуры, которые помогут избавиться от некоторых комплексов. Например, можно с помощью инъекций гиалуроновой кислоты возобновить утраченную пухлость больших половых губ. Или попробовать процедуру миостимуляции стенок влагалища для улучшения его тонуса. И даже отбелить половые органы.

Но стоит не забывать про возможности работы с психологом. Не всегда хирургические или косметологические манипуляции помогут избавиться от проблемы. А лишь будут её маскировать. И большое количество операций могут лишь указывать на наличие психологической проблемы.

Метод 4. Народная медицина при фригидности

Иногда избавиться от фригидности помогают народные средства. Особенно если снижение либидо является следствием пережитого стресса или наличия тревожных расстройств. В домашних условиях можно прибегнуть к следующим методикам:

• Медитации. Практики принятия своих негативных мыслей с помощью медитации демонстрируют хорошую эффективность в лечении приступов тревоги и беспокойства. Осознанно прокручивайте в уме мысли о плохом. От частых повторений они перестанут вызывать усиление тревоги и даже помогут перебороть панические атаки.
• Йога. Во время йоги человек с помощью дыхательных приёмов учится контролировать свое состояние и регулировать потоки энергии в теле. А некоторые практики даже специально направлены на улучшение полового функционирования и усиление сексуальной энергии.
• Иглоукалывание. В древнекитайской медицине принято, что на теле существует множество рефлекторных зон. И воздействие на эти зоны способно влиять на все процессы в организме. Например, снижать артериальное давление и уровень сахара в крови. А также улучшать сексуальную функцию. С помощью введения тонких иголок можно повысить либидо, улучшить кровоснабжение органов малого таза и усилить выделение естественной смазки. Данную процедуру должен выполнять только высококвалифицированный специалист.

Можно ли женщине избавиться от фригидности самостоятельно?

Всё зависит от причины возникновения фригидности. Если вы без назначения доктора принимаете антидепрессанты, противозачаточные таблетки или лекарства от аллергии, стоит помнить об их возможных побочных эффектах, и отменить их. Также самостоятельно можно справиться с последствиями стресса, тревогой и беспокойством и проработать свои комплексы и страхи.

Но если в вашем случае фригидность является последствием заболеваний внутренних органов, тогда медикаментозное лечение должен назначать соответствующий специалист. Или если это является побочным эффектом лечения препаратами, стоит так же обращаться к доктору.

Если у вас в прошлом были такие сильные психологические травмы, как моральное или физическое насилие, то вы вряд ли сможете самостоятельно с ними справиться. Или это займёт намного больше времени. Лучше обратиться к психотерапевту, чтобы убрать эмоциональные признаки фригидности.

Заключение

Способность к наслаждению, в том числе, к сексуальному удовлетворению – важная составляющая физического и психического здоровья женщины. Не стесняйтесь говорить об этом со своим партнёром, а если самостоятельное избавление от фригидности не приносит желаемого эффекта – не бойтесь обращаться к врачу. Грамотный специалист поможет выявить причины снижения сексуального желания, а также назначит правильное лечение.