Жжение, бели, дискомфорт и боль во время полового акта – с симптомами вульвовагинального кандидоза сталкиваются примерно 75% представительниц прекрасного пола (1). Рассмотрим, как лечить молочницу у женщин в домашних условиях народными средствами. Так, чтоб не причинить вред своему организму и чтоб грибок долго не возвращался.
- Что такое молочница?
- Причины и провоцирующие факторы
- Способ 1. Борная кислота
- Особенности применения
- Способ 2. Масло чайного дерева
- Особенности применения
- Способ 3. Пробиотики
- Особенности применения
- Способ 4. Орегано
- Особенности применения
- Способ 5. Тимьян (чабрец) и чеснок
- Особенности применения
- Способ 6. Кокосовое масло
- Особенности применения
- Способ 7. Яблочный уксус
- Особенности применения
- Профилактика рецидивов
Что такое молочница?
В женском влагалище обитает масса микроорганизмов. Преобладают среди них полезные лактобациллы, которые своим присутствием обеспечивают нормальную, подкисленную среду вагинального содержимого. И подавляют размножение других, не столь положительных микробов.
Среди «сомнительных обитателей» вагины выделяются Candida albicans – условно патогенные дрожжевые грибки, которые иногда начинают чрезмерно размножаться и вызывают вульвовагинальный кандидоз, или молочницу.
Кандиды, выйдя из-под контроля, делают среду влагалища более кислой, чем она должна быть. Кроме того, грибки продуцируют еще массу вредных и раздражающих веществ. Нежная слизистая воспаляется, появляется жжение и боль, усиливающиеся при половом акте.
Другие характерные молочнице симптомы:
- покраснение, сухость и трещины слизистой у входа во влагалище;
- дискомфорт при мочеиспускании от раздражения воспаленных поверхностей мочой;
- жжение, зуд внизу живота;
- выделения (бели) разной массивности, творожистые
Если не предпринимать мер: не устранять молочницу, игнорировать ее причины, то такие симптомы прогрессируют, резко снижают качество жизни. Более того – возвращаются несколько раз в год. И тогда кандидоз становится рецидивирующим (2).
Причины и провоцирующие факторы
Знать, отчего молочница приходит снова и снова – нужно. Потому что лечение должно устранять причину активного роста грибков.
Вот типичные факторы, вызывающие вагинальный кандидоз (3):
- иммунодефицит – врожденный, приобретенный;
- нерациональное употребление антибиотиков, в том числе – местного, вагинального действия;
- чрезмерная сексуальная активность, выше риск, когда барьерную контрацепцию игнорируют;
- неконтролируемый сахарный диабет;
- использование противозачаточных таблеток с высоким уровнем эстрогенов.
И все равно, если женщина не относится к перечисленной группе риска, у нее достаточно высока вероятность ощутить на себе неприятные симптомы молочницы.
Так, вездесущий стресс ухудшает иммунитет и может стать поводом к молочнице. Мы хотим поделиться с Вами, как избавиться от стресса и переживаний простыми способами. И снизить негативное влияние нервного напряжения на организм.
Некоторые женщины распознают начало процесса уже по характерным признакам и приступают к лечению сами, хотя лучше – обратиться к доктору. Однако, если нет желания или времени идти к врачу, то можно попробовать справиться с кандидозом в домашних условиях.
Рассмотрим 7 самых перспективных и работающих методов лечения молочницы у женщин без химиопрепаратов, народными средствами.
Способ 1. Борная кислота
Известный и доступный продукт, используется в виде вагинальных свечей или капсул на основе желатина. Прекрасное средство, особенно полезное при лечении рецидивирующей молочницы, когда кандиды обладают стойкостью к противогрибковым препаратам (4).
Механизм действия состоит в еще большем подкислении и подсушивании дрожжей, из-за чего те гибнут.
Средство безопасно, всасываемость при интравагинальном введении составляет около 6%. Рекомендованный режим применения: по 600 мг активного вещества внутривагинально, дважды в день, на протяжении не менее трех дней.
Особенности применения
Терапевтическая дозировка хорошо переносится. Побочные явления редкие, состоят в жжении, появлении водянистых выделений. Также дискомфорт может возникать у полового партнера.
В то же время, нужно учитывать, что прием борной кислоты внутрь может быть опасен. Поэтому свечи и капсулы можно применять только интравагинально, не более 2 раз в день (5).
Способ 2. Масло чайного дерева
Исследования этого натурального продукта проводятся давно. В одном из них удалось установить, что масло чайного дерева губительно для кандид, способствует развитию нормальной, физиологической флоры. Кроме того, обладает мягким противомикробным и противовоспалительным эффектами (4, 6).
Активными веществами считаются терпинен-4-ол и 1,8-цинеол. Благодаря этим двум соединениям, масло чайного дерева оказывает антисептическое и противомикробное действие. Вероятно, за счет нарушения функции мембран патогенных микроорганизмов, и губительно даже для стойких к химиопрепаратам кандид (7).
Лечебное действие в отношении кандид демонстрирует уже 0,5% раствор масла чайного дерева. В качестве растворителя можно использовать подогретое кокосовое масло: на 3-5 капель чайного – 25 граммов кокосового. Полученной смесью пропитывают тампон и ставят на 4 часа один раз в день (8).
В начале лечения, когда воспаление выражено и боль достаточно сильна, полученную смесь можно наносить на стенки влагалища и через 60 секунд смывать теплой кипяченой водой, имитируя спринцевание (9).
Длительность лечения – 2 дня от момента исчезновения симптомов.
Особенности применения
Масло чайного дерева – ароматическое вещество, и может вызывать раздражение воспаленной слизистой оболочки влагалища. Нетоксично, безопасно даже при использовании 2% раствора. В больших концентрациях будет вызывать жжение и раздражение.
Также нужно убедиться, что на масло чайного дерева нет аллергии. Для этого каплю неразбавленного средства нанесите на запястье, разотрите и подождите 5-15 минут. Если в этом месте нет зуда, жжения и покраснения – все хорошо, лечить молочницу им можно.
Отдельно можно почитать, как применение аромамасел помогает держать в тонусе ум и укрепляет здоровье. Значит – служит профилактикой кандидоза.
Способ 3. Пробиотики
На фоне кандидоза, во влагалище резко меняется картина микробиома. Полезные лактобациллы в процентах проседают, а дрожжевые грибки дают нежелательный всплеск количества.
Поэтому одним из рациональных методов борьбы с кандидозными инфекциями считается введение в очаг воспаления пробиотиков – зародышей «хороших» бактерий.
В домашних условиях, изготовить лекарство на основе пробиотиков достаточно сложно. Можно в аптеках поискать препараты для интравагинального применения с бактериями рода Lactobacillus (10, 11). Также актуально добавить продукты с лактобациллами в меню: кисломолочные продукты, натуральные йогурты, кефир. Да и в целом – правильно питаться, чтоб похудеть и не навредить своему здоровью. Так как нерациональная диета – один из факторов, ухудшающих иммунитет, значит – способствующих развитию и рецидиву кандидоза.
Особенности применения
Особых рекомендаций нет. Главное – чтоб организм нормально переносил продукты с пробиотиками. Хотим предостеречь от напрашивающейся методики спринцевания кисломолочными продуктами – этого делать не стоит. Разве что, подобный метод посоветует врач. Единственно – если йогурт приготовлен из действительно штамма пробиотиков, то с ним можно делать примочки на вход во влагалище. Не навредит точно.
Способ 4. Орегано
Синонимы – душица обыкновенная, материнка. Это распространенное лекарственное растение, из которого получают ароматическое масло. Многочисленные исследования подтверждают общеоздоровительный эффект этого масла. Активными компонентами считают фенольные производные карвакрол и тимол. Эффективны они и при вагинальном кандидозе (12).
Использовать масло орегано можно так же, как и масло чайного дерева: разводить нейтральным носителем. В описанном выше исследовании, в качестве растворителя применяли оливковое масло, а терапевтическая концентрация составляла 0,25 мг/мл (12).
Рекомендованные пропорции – 3-5 капель масла орегано на 25 граммов масла-растворителя.
Особенности применения
Маслом орегано в терапевтической концентрации, разведенным кокосовым или оливковым маслом, пропитывают тампон и ставят на 2-4 часа один раз в день.
Но прежде чем использовать средство – нужно проверить, нет ли на него аллергии. Проба простая – капля на запястье, растереть и подождать 15 минут. Как в разделе о масле чайного дерева.
Способ 5. Тимьян (чабрец) и чеснок
Чеснок известен как источник фитонцидов и стимулятор местного иммунитета. Однако применять его при вагинальном кандидозе не рекомендуют из-за выраженного раздражающего действия.
Зато терапевтическим эффектом при молочнице обладает смесь чеснока и тимьяна.
Активными веществами являются все те же карвакрол и тимол, которыми богат тимьян. Роль чеснока состоит в повышении местного иммунитета и росте сопротивляемости слизистых оболочек дрожжевым грибкам. Таким образом сочетается противовоспалительное, иммуномодулирующее и фунгицидное действия.
В одном исследовании доказано, что эффективность вагинального крема из смеси чеснока с чабрецом, не уступает 1% крему клотримазола (13). Но исходные пропорции лекарственных растений и вещества-основы остаются нераскрытыми.
Особенности применения
Из-за неясного состава крема, используемого в исследовании, мы можем рекомендовать тампоны с отваром чабреца на 2-4 часа в день для лечения молочницы в качестве народного средства на протяжении 7 дней. Но добавлять чеснок в смесь – строго в индивидуальном порядке, смотря, как воспаленная слизистая отреагирует на раздражающие компоненты этого растения.
Способ 6. Кокосовое масло
Это вещество уже упоминалось выше, как носитель для масла чайного дерева. Но и само кокосовое масло также демонстрирует эффективность против дрожжей. Здесь активную роль играет монолаурин (глицеролмонолаурат).
Это вещество разрешено FDA к применению в дозе до 100 мг/мл. Сколько активного компонента содержится в образце кокосового масла – указывается на упаковке.
В одном исследовании доказали, что доза монолаурина в 1250 мкМ и 2500 мкМ оказывает иммуномодулирующее действие на клетки слизистой оболочки. Действует даже на стойкие к противогрибковым препаратам кандиды, уничтожает сформировавшиеся грибковые пленки и предупреждает формирование новых. Этим способствует профилактике рецидивных форм вульвовагинального кандидоза (14).
Особенности применения
Само по себе, кокосовое масло не может гарантировать выздоровление, если молочница уже началась. Но, как мы писали выше, есть другие средства народной медицины (масло чайного дерева, душицы), носителем для которых может стать именно кокосовое масло.
Напомним, перед использованием нужна проверка на аллергию.
Способ 7. Яблочный уксус
Комплексное растительное средство из смеси активных веществ: уксусной кислоты, флавоноидов, таких, как галловая кислота, тирозол, катехин, эпикатехин, бензойная кислота, кафтаровая, кумаровая, кофейная и феруловые кислоты. Есть доказательства, что эти компоненты влияют на иммунную защиту и окислительные реакции (15).
Использовать яблочный уксус для лечения вагинального кандидоза можно двумя способами:
- Развести от 100 до 400 мл средства в теплой ванне и принять процедуру до 30 минут. Кстати, так будет оказываться положительный эффект и при кандидозе кожных покровов.
- Спринцевания раствором яблочного уксуса, разведенного теплой кипяченой водой раз в день. Встречаются предложения растворять в пропорции 1:1, но мы считаем, что доза вещества должна подбираться индивидуально. И может быть меньшей.
Особенности применения
Яблочный уксус обладает сложным составом и кислой реакцией. Поэтому будет оказывать на воспаленную слизистую оболочку раздражающее действие.
Перед его использованием проведите стандартный тест на аллергию. Для спринцевания – разведение подбирайте индивидуально. Если 1:1 жжет и вызывает дискомфорт – разбавляйте сильнее. Или подберите другое, более комфортное средство.
Профилактика рецидивов
Бороться с молочницей женщины научились. Большей проблемой становится рецидивное течение вагинального кандидоза, когда обострения происходят три и больше раз в год (2).
Избежать новых эпизодов инфекции помогут следующие рекомендации:
- Не принимайте антибиотики, если их не назначит врач.
- Отдавайте предпочтение белью из натурального хлопка.
- Старайтесь не перегревать низ живота, избегайте горячих ванн.
- Уделяйте внимание гигиене, но при этом не злоупотребляйте спринцеваниями.
- Если страдаете иммунодефицитом, сахарным диабетом – контролируйте эти патологии.
И, конечно, следите за полноценностью питания, чтоб избежать дефицита биологически активных веществ. А мы подскажем, какие витамины лучше для женщин разного возраста, чтоб сохранить иммунитет и повысить сопротивляемость организма кандидам.
Если же симптомы все же возникли – освежите в памяти, как лечить молочницу у женщин в домашних условиях народными средствами. При отсутствии эффекта в течение трех дней домашней терапии, или ухудшении состояния – обратитесь к врачу. Это может быть другая вагинальная инфекция.