Нарушение менструального цикла – причины, 15 самых частых

Со временем, женщины привыкают к месячным и воспринимают их как нечто само собой разумеющееся. Тем беспокойней чувствуют себя, когда цикл дает сбой или меняется характер выделений. Рассмотрим, как поступить, если возникает нарушение менструального цикла, причины таких расстройств, и как нужно реагировать на такие ситуации.

Какие бывают нарушения менструального цикла, причины дисменореи

Месячные у разных женщин протекают по-разному. Отличаются по сроку, длительности периода выделения крови, ощущениям, которые предваряют и сопровождают сами менструации. Такая вариативность имеет индивидуальный характер и связана с массой факторов: возраст женщины, общее состояние здоровья, наследственность, род деятельности и так далее (1).

Тем не менее ситуации, когда ход месячных нарушается, встречаются очень часто. Вариантом нормы, такие явления можно считать у молодых девушек с еще не устоявшимся биологическим циклом и у женщин, вплотную подошедших к климаксу. У дам детородного возраста, расстройства менструаций часто (но не всегда) указывают на проблему, с которой нужно разбираться.

Выделяют следующие типы расстройств менструального цикла (2):

1. Нарушения со стороны выделений. Они могут быть чрезмерно обильными, необычно скудными, полностью отсутствуют или возникают в не то время, когда должны.
2. Дисменорея – выраженные болевой синдром, из-за чего еще может использоваться термин «альгодисменорея».
3. Предменструальный синдром или ПМС – ухудшение психологического и соматического (телесного) здоровья женщин накануне менструации.
4. Предменструальное дисфорическое расстройство – тяжелый вариант ПМС, сопровождающийся выраженными болезненными ощущениями и психологическим дискомфортом.

Статистика говорит, что больше 90% женщин, хоть раз в жизни, но сталкивалась с одним из описанных нарушений. Такая распространенность связана со стрессами, которыми пропитана современная жизнь (3). Но нервное напряжение – не единственный повод для расстройства месячных.

Среди поводов для расстройства менструаций есть как относительно безопасные, так и такие, которые требуют немедленного медицинского вмешательства.

Рассмотрим 15 самых частых причин, из-за которых нарушается месячный цикл.

Причина 1. Беременность

Когда происходит зачатие, гормональный фон в организме женщины сильно меняется. Перестают созревать фолликулы в яичниках, останавливается отторжение эндометрия (прекращаются кровянистые выделения). Заподозрить беременность можно, когда месячные задерживаются на 7 и более дней и возникают такие симптомы:

• недомогание, подташнивание по утрам;
• усиливается чувствительность к определенным запахам;
• покалывают, наливаются груди;
• преследует чувство усталости.

В случае подобных явлений, нужно пойти в аптеку и купить тест, а лучше – сдать кровь на хорионический гонадотропин. Положительный результат объяснит, почему вдруг менструации прекратились.

Причина 2. Гормональная контрацепция

Использование противозачаточных таблеток сказывается на гормональном фоне. Поэтому если они подобраны неверно, то возможны кровотечения вне ожидаемого периода, цикл сбивается. Гормональный сбой у женщин можно лечить и нужно. Но если результата нет, а месячные на фоне приема гормональных контрацептивов стабильно идут не в свое время или наоборот – стали скудными и/или прекратились – обратиться к врачу для коррекции схемы применения (4).

Причина 3. Грудное вскармливание

Сразу после родов, организм женщины не настроен на еще одно зачатие. Так как он уже должен заниматься выращиванием одного ребенка. В периоде лактации синтезируется гормон пролактин, который заставляет выделять молоко, но при этом подавляет овуляцию. Соответственно, отмечается аменорея. Это – физиологическое явление, и не требует медицинского вмешательства (5).

Причина 4. Преклимактерический период

Или перименопауза. Это процесс, когда половые железы женщины сбавляют свою активность, так как ее организм уже вряд ли сможет выносить ребенка.

Средний возраст начала таких процессов – 40-60 лет. Месячные становятся нерегулярными, меняются по обильности: от скудных, до достаточно заметных (6). Как правило, на этом фоне женщин начинают беспокоить:

• приливы жара;
• перепады настроения;
• дисфория;
• недостаток влагалищной смазки;
• нарушения сна;
• ночная потливость.

На всякий случай стоит показаться врачу с началом приливов. А если подобные симптомы появились у молодой женщины до 40 лет – консультация доктора обязательна. Это может говорить о грубом нарушении функции половых желез.

Причина 5. Синдром поликистозных яичников

Как правило, наследственная патология, когда фолликулы в яичниках не дозревают до логического завершения и яйцеклетка не выходит.

Это – гинекологическая патология, при которой месячные становятся нерегулярными, скудными. Бывают и пропуски менструаций – ановуляторные циклы (7).

Дефицит женских половых гормонов приводит к таким симптомам:

• бесплодие;
• появление волос на лице (усы и борода);
• облысение;
• ожирение.

Бороться с поликистозом непросто. Нужна коррекция образа жизни, медикаментозная, а порой, и хирургическая помощь – игнипунктура кист яичников.

Причина 6. Патология щитовидной железы

Одно из исследований, посвященных расстройствам месячных, показало, что 44% женщин с проблемными менструациями, имели еще и патологию щитовидной железы (8).

При этом гипотиреоз, ослабление функции щитовидки, проявляется длительными и тяжелыми менструациями на фоне общего угнетения организма, отеков, ухудшения аппетита, апатии.

Гиперфункция (гипертиреоз) сопровождается сокращением периода между регулами, а сами месячные длятся меньше дней. Дополнительные симптомы – исхудание, чувство голода, сердцебиение и повышенное давление.

Лечение подбирается индивидуально и зависит от типа патологии щитовидной железы. Возможно, что получится лечить щитовидную железу в домашних условиях: для этого есть  17 научных способов.

Причина 7. Миомы матки

Миома или лейомиома – преимущественно доброкачественные опухоли, развивающиеся из тканей полости матки (9). Бывают одиночными и множественными, располагаются в разных слоях полости матки. Имеют размеры от семечек яблока до грейпфрута и больше.

Свои присутствием нарушают цикличность отторжения эндометрия, могут провоцировать как обильные, так и скудные месячные. Регулярность цикла также сбивается.

Дополнительные симптомы:

• боль или ощущение распирания в тазу;
• увеличение матки, как при беременности, но без повода к этому;
• болезненность при половом акте.

Опасны тем, что могут располагаться у выхода из матки, затрудняя выход отторгнутых тканей. Тем симулируют аменорею, но в полости матки начинаются опасные патологические процессы, возникают сильные боли.

Также существует риск перерождения доброкачественной миомы в злокачественную.

Лечение – только хирургическое. Сейчас миомы удаляют без разрезов живота: лапароскопически или через влагалище. После удаления, цикл и самочувствие возвращаются в норму (10).

Причина 8. Эндометриоз

Неприятное и серьезное заболевание, когда эпителий из полости матки попадает в другие места: маточные трубы, яичники, брюшную полость. Там он, как и тот, что остался в полости матки начинает циклично разрастаться и отторгаться. Симптомами при этом становятся:

• боли в животе, усиливающиеся перед месячными;
• болезненность при движениях мышцами живота;
• дискомфорт и боль во время полового акта (диспареуния);
• бесплодие.

В продвинутых стадиях, эндометриоз приводит к альгодисменорее, обильным кровотечениям. Также может стать причиной кровянистых выделений в середине цикла (11).

Лечение сложное, комплексное. Требуется сочетание медикаментозной и хирургической помощи.

Причина 9. Избыточный вес, ожирение

Жировые отложения поглощают половые гормоны. Поэтому даже когда яичники работают адекватно, в крови у женщины может отмечаться дефицит эстрогенов. Это приводит к нарушениям цикла (12).

Обращаться за помощью нужно, когда ожирение приводит к проблемам со здоровьем: появляется одышка, слабость, боль в коленях. На таком фоне нечего рассчитывать на нормальную функцию половых желез.

Также женщины с ожирением рискуют столкнуться с сахарным диабетом, метаболическим синдромом, что еще больше усугубляет менструальные расстройства.

Причина 10. Чрезмерное и быстрое похудание, аномальные пищевые привычки

Чтоб половые железы нормально работали, женщина должна полноценно питаться. Резкое похудание может стать причиной прекращения менструаций – аменореи (13). Кроме того, дефицит калорий приводит к тому, что перестают синтезироваться гормоны, обеспечивающие овуляцию.

О проблеме со здоровьем нужно говорить, когда индекс массы тела снизился ниже 18,5 (14). Или выпадают волосы, возникают головокружения и головные боли, особенно – если такие симптомы отмечается на фоне нормального питания.

Чтоб выяснить и исправить ситуацию, стоит обратиться к врачу, семейному доктору. А перед этим – почитать, как правильно питаться, чтобы быть здоровым и похудеть.

Причина 11.  Физические перегрузки

В результате тяжелых физических нагрузок, труда или тренировок, синтез половых гормонов также страдает: организм истощается (13). Если женщины занимаются бодибилдингом или фитнесом, они потребляют меньше жира. А это – источник «сырья» для синтеза половых гормонов. На фоне дефицита жиров, соответственно, возникает аменорея.

Чтоб вернуть цикл, нужно подкорректировать нагрузки и нормализовать питание, чтоб оно восполняло потраченные ресурсы.

Причина 12. Стресс

Самый распространенный и тяжело контролируемый повод для расстройств менструального цикла. В одном из исследований удалось доказать, что хронический стресс угнетает отделы мозга, которые отвечают за синтез половых гормонов, регулируют менструальный цикл (15).

Симптомы стресса сопровождаются общим угнетением психики, женщина депрессивна в периоде не только перед, но и между месячными.

На начальных этапах, справиться со стрессом можно специальными приемами, аутогенной тренировкой. В далеко зашедших случаях, нужна медикаментозная терапия.

Причина 13. Прием медикаментов

Абсолютно здоровые люди – большая редкость в наше время. Многие принимают медикаменты, чтоб скорректировать хронические расстройства здоровья и вылечить острые болезни.

На менструальный цикл негативно влияют лекарства из таких групп:

• гормональные препараты, назначаемые, например, при менопаузе;
• средства, снижающие свертываемость крови;
• гормоны щитовидной железы;
• противоэпилептические лекарства;
• антидепрессанты (кроме ингибиторов обратного захвата серотонина, которые помогают при ПМС);
• препараты для химиотерапии онкологических заболеваний;
• аспирин и ибупрофен – они применяются для уменьшения болей при альгодисменорее, но могут и сами нарушать течение цикла.

Если заметили, что после начала приема того или иного препарата, возникают проблемы с менструациями – обратитесь к тому врачу, кто их назначил. Это касается любых лекарств.

Причина 14. Онкологические заболевания шейки матки и эндометрия

К сожалению, заметные проявления возникают уже тогда, когда опухоль достигает определенного прогресса. Женщину беспокоят кровомазанья в периоде между месячными, после полового акта, или выделения возникают уже спустя годы после климакса. Присоединяется боль внизу живота.

Лечение – безотлагательное, комплексное.

Причина 15. Инфекции половых путей

Как правило, это – давние хронические процессы, когда возбудители из нижнего яруса проникли в полость малого таза, яичники (16).

В таких случаях месячные бывают нерегулярными, имеют примесь гноя или наоборот – скудные, слизистые.

Есть очень опасное инфекционное заболевание – эндометрит. Это острое воспаление эпителия полости матки, может на первых порах напоминать болезненные и обильные месячные.

В пользу инфекции говорит диспареуния (дискомфорт при половом акте), примесь гноя в выделениях и повышающаяся температура тела.

Лечить такие расстройства нужно только под контролем врача.

ПМС и дисфорический синдром

Это варианты нарушения менструаций, которые являются симптомами того или иного расстройства месячных. Не исключено, что повод для них дает одно или несколько из описанных выше состояний.

Поэтому заметив нарушения менструального цикла, причины нужно искать до тех пор, пока они не будут обнаружены. Или, когда патологию исключают, и тогда это – функциональные расстройства. Которые нужно просто пережить. Каждый месяц. Всей семьей.

И напоследок…

Часто нарушения менструального цикла — это следствие гормональных нарушений. Поэтому рекомендую вам свою книгу «Как быстро привести в порядок женские гормоны».

Также, если вы хотите всерьез «прокачать» свои гормоны и повысить уровень энергии, рекомендую вам скачать мой pdf-отчет «5 главных секретов энергичности». В нем вы узнаете, какие конкретно шаги нужно сделать прямо сегодня, чтобы получить быстрый эффект.