Лечение панкреатита народными средствами в домашних условиях

Поджелудочная железа (на латыни – pancreas), обеспечивает человеку нормальное пищеварение и регулирует уровень сахара в крови. В условиях современной жизни, часто перегружается алкоголем, нерегулярным приемом жирной пиши и обильными застольями. В результате – воспаляется, начинается панкреатит. Оправдано ли лечение народными средствами да еще и в домашних условиях? Ответим на этот вопрос с научной точки зрения.

Что такое панкреатит: изучаем свою болезнь

Воспаление поджелудочной железы имеет мало общего с привычными нам процессами: оно фактически всегда вызывается не инфекцией, а собственными пищеварительными ферментами. Теми, которые поджелудочная вырабатывает и выбрасывает в тонкий кишечник, когда человеке поест.

Дать старт воспалению может травма живота, злоупотребление жирной пищей и алкоголем, камни в желчном пузыре и в самой железе. Нередко, панкреатит сочетается с холециститом и дискинезией желчевыводящих путей. Патология встречается как у мужчин, так и у женщин.

Процесс может протекать в двух вариантах:

1. Острый – опасное состояние. Железа, грубо говоря, переваривает сама себя и прилежащие ткани. В животе возникает боль опоясывающего характера, присоединяется тошнота, рвота. Может подниматься температура. С такими симптомами нужно немедленно обращаться в больницу за неотложной помощью.
2. Хронический – более распространенный и менее опасный процесс. Воспаление протекает вяло, без агрессии со стороны собственных ферментов, сопровождается хронической болью в животе. Ткань, синтезирующая ферменты и гормоны, постепенно замещается фиброзом, рубцуется. Со временем, это приводит к ухудшению функции поджелудочной железы, как в плане переваривания пищи, так и в синтезе инсулина, нормализации глюкозы крови.

Хронический панкреатит в любой момент может стать обостриться. Поэтому внимание поджелудочной железе, при таком диагнозе, стоит уделять особое.

Лечение панкреатита в домашних условиях: 6 стратегий

Эпизоды острого панкреатита необходимо лечить только под медицинским наблюдением: нужно быстро остановить разрушительное действие ферментов, спасти как можно больше жизнеспособной ткани поджелудочной железы.

В случае с панкреатитом хроническим, госпитализация нужна не всем. Процесс можно удерживать в ремиссии домашним лечением и максимально сохранить функциональность железы. Как лечить панкреатит народными средствами? В этом случае преследуется три цели:

1. Сохранение пищеварительной функции железы или заместительная терапия, если уже сформировалась ферментная ее недостаточность.
2. Борьба с болевым синдромом в животе.
3. Предупреждение обострений.

Рекомендуемые мероприятия рассмотрим в порядке доступности: от устранения причин воспаления до рекомендованных лекарственных трав.

Стратегия 1. Устранение главных причин

Лучший способ лечения болезни – предупредить ее. Применительно к хроническому панкреатиту, цель в том, чтоб не допустить обострения и замедлить разрушение железы вследствие тлеющего воспаления.

Отказаться от алкоголя

Одной из наиболее распространенных причин панкреатита является спиртное. Алкоголь вызывает бурный выброс пищеварительных ферментов. Плюс, крепкие напитки сопровождаются обильной закуской. Это может стать критической перегрузкой для поджелудочной железы (1).

Поэтому при панкреатите, даже хроническом и в стадии ремиссии, пить нельзя абсолютно. Очень жаль, что многие люди пренебрегают такой простой рекомендацией.

Не стесняйтесь обратиться к наркологу. А если алкоголь служит средством снять тревогу и беспокойство, есть 8 способов сделать это без спиртного.

Бороться со стрессом

Начало воспалению поджелудочной железы часто дает стресс. Из-за расстройств вегетативной регуляции, могут спазмироваться пути оттока для ферментов, что приведет к острому панкреатиту. В условиях стресса также меняется кровоснабжение клеток железы, возникают проблемы с иммунными реакциями, что становится причиной хронического воспаления.

Убирая стресс, мы устраняем одну из причин панкреатита. Для борьбы со стрессом подходят любые техники: йога, медитация, дыхательные упражнения и др. У нас на сайте можно подробнее ознакомиться с работающими техниками борьбы со стрессом.

Вообще состояние нервной системы в значительной мере определяет не только здоровье поджелудочной железы, но и остальных органов. Подробнее о том, как это связано и как устранить, я написал в своей книге «Гудбай, болезни».

Бросить курить

Курение табака само по себе является фактором, провоцирующим панкреатит (2). А курильщики еще нередко сочетают табачный дым со спиртным, просто-таки добивая поджелудочную железу.

Так что рекомендация бросить курить, напрашивается сама собой. Причем постараться бросить нужно до того момента, когда разовьется острое воспаление или хронический панкреатит приведет к ослаблению функций поджелудочной.

Можно применять любой доступный метод:

• таблетки с цитизином;
• никотиновый пластырь;
• специальные жевательные резинки;
• иглоукалывание и т.д.

Главное – отказаться от сигарет. Это поможет снизить холестерин и риск атеросклероза, благодарная поджелудочная железа прослужит дольше и беспроблемно.

Нормализовать питание

Это значит – отказаться от вредной пищи, которая перегружает и разрушает поджелудочную:

• быстрые углеводы в кондитерских изделиях и сладких напитках;
• жареные блюда;
• пища с большим количеством твердых жиров;
• продукты с консервантами и загустителями.

Взамен можно составить меню, которое поможет похудеть и оздоровить весь организм.

Более подробно о питании, которое восстанавливает работу всего ЖКТ, я также расписал в своей книге.

Стратегия 2. Противовоспалительная диета при панкреатите

Цель – как можно меньше нагружать поджелудочную железу. Лучше всего для этого подходит вегетарианское меню с минимальным содержанием жиров и соли. Возможно, здесь работают те же механизмы, благодаря которым вегетарианский уклад питания помогает справиться с дисбактериозом кишечника.

Основой меню рекомендуется сделать овощи и фрукты, богатые биологически активными веществами:

• белокочанная и цветная капуста насыщены антиоксидантами;
• яблоки дают нам антиоксиданты и пектины;
• цитрусовые (лимон, лайм) содержат пищевые волокна и несколько «подкисляют» пищевой комок;
• пряности куркума, кинза, имбирь, корица, петрушка и кардамон – их состав богат растительными флавоноидами и эфирными маслами с противовоспалительным эффектом.

Большинство растений лучше употреблять в пищу сырыми, это в первую очередь, касается брокколи и других видов капусты: их стоит добавлять в салаты, не варить. Фрукты, само собой, кушать сырыми.

В меню можно включить и расторопшу. Это лекарственное растение продается в готовом виде и считается полезным для печени. Но поджелудочной железе, пользу тоже приносит.

Внимание стоит уделять морепродуктам: они не жирные, питательные. И часто содержат цинк – микроэлемент, уровень которого при панкреатите проседает сильно ниже нормы. Параллельно и страдает иммунитет, создавая условия для тлеющего воспаления. Кроме устриц, цинк есть в шпинате, сырах, яйцах.

Стратегия 3. Польза жиров при панкреатите

Следует избегать полного «обезжиривания»: жиры нужны организму для синтеза гормонов, обмена углеводов. Из липидов, также, построена клеточная стенка. Эту проблему решает второй сегмент домашнего лечения панкреатита – употребление в пищу жиров с короткой и средней длиной молекулы, полиненасыщенных жирных кислот.

Триглицериды средней цепи (ТСЦ), в одном исследовании, показали протективное действие на клетки поджелудочной железы. Достаточно было заменить 30 граммов суточной нормы твердых жиров на ТСЦ, и за 6 недель были отмечены положительные изменения:

• остался прежним вес испытуемых;
• оставался стабильно нормальным уровень глюкозы и кетоновых тел в крови;
• снизилось содержание в крови гормона адипонектина, что свидетельствует об уменьшении массы жировой клетчатки;
• у кого были – ослабли боли после еды.

Положительное качество среднецепочечных триглицеридов еще состоит в том, что они не перегружают печень, а на поджелудочную железу оказывают минимальное стимулирующее действие. Это полезно при хроническом панкреатите. Также полиненасыщенные жирные кислоты помогают справиться синдромом хронической усталости.

Найти ТСЦ можно в биологически активных добавках, а можно и в пищевых продуктах:

• кокосовое масло;
• телятина (отварная, жареного нельзя);
• жирные молочные продукты;
• сыры.

Как видно, суточная доза ТСЦ составляет 30 граммов. Но ее можно подбирать индивидуально: смотря, как организм воспримет пищу. В любом случае такие продукты разбавят зеленое вегетарианское меню, и с пользой.

Стратегия 4. Ослабление боли и спазмов

Болевой синдром при хроническом панкреатите служит сигналом, что с поджелудочной что-то не так, она начинает перегружаться. Поэтому уменьшая боль натуральными методами, мы одновременно оказываем благотворное действие на железу.

Одним из вариантов обезболивающего (противовоспалительного) протокола, который можно реализовать дома, является ведение в пищу микронутриентов. Имеются конкретные наблюдения в отношении антиоксидантов с метиловыми и тиоловыми группами. Как пример – изучен глутатион. Он синтезируется в организме и, чтоб повысить уровень этого антиоксиданта, нужно больше кушать продуктов, содержащих серу:

• чеснок;
• яйца, хорошо – перепелиные;
• натуральный творог;
• шпинат;
• свекла.

В нативном виде, содержание глутатиона в продуктах питания ничтожно. Как альтернативу, можно применять пищевые добавки с глутатионом – это хорошо скажется на здоровье поджелудочной железы.

Стратегия 5. Прием ферментов при остром панкреатите

Одно из направлений домашнего лечения панкреатита у взрослых – прием ферментных препаратов. Это лекарства, которые содержат в себе пищеварительные ферменты, вырабатываемые поджелудочной железой.

К народным методикам, заместительная терапия относится с натяжкой. Но при правильном ее использовании в домашних условиях, лечение хронического панкреатита дает хорошие и долговременные результаты.

Ферменты чаще назначают в случаях, когда функция пищеварения уже нарушена. Иногда ферментные препараты полезно принимать и для того, чтоб не перегружать «уставшую» от хронического панкреатита поджелудочную.

Как правило, препараты принимают с едой или сразу после нее. Более конкретные рекомендации по применению, какие препараты и в каком режиме пить, нужно согласовать с врачом.

Стратегия 6. Травы при панкреатите поджелудочной железы

Этот пункт стоило бы поставить на первое место, так как растения – основа народной медицины, в том числе и для лечения панкреатита. Но в современных условиях, при дефиците времени, правильно их приготовить и принимать, получится не у каждого больного панкреатитом. Врачебная практика показывает, что травы оказывают значительную поддержку поджелудочной железе, а также работе всего ЖКТ.

Корень имбиря

Терапевтическую ценность представляет секвитерпен растения – зерумбон. Это вещество оказывает выраженный противовоспалительный эффект, обладает антиоксидантными свойствами. В одном исследовании на животных, зерумбон уменьшал воспаление поджелудочной железы.

Пользу приносят и эфирные масла имбиря: доказано, что они усиливают синтез глутатиона и активируют антиоксидантные системы организма. Воспаление и боль уменьшаются, отступают.

Поэтому можно рекомендовать пожевать корень имбиря сразу после приема пищи или добавить его в чай. Кроме лечения панкреатита, такой совет поможет при синдроме раздраженного кишечника.

Ромашка аптечная

Доступное и известное растение с противовоспалительным действием. Эффект реализуется за счет флавоноида апигенина. Вещество хорошо изучено, в исследованиях подтверждается: замедляет образование фиброза при панкреатите, уменьшает воспаление.

Лечение – ромашковый чай 1-2 раза в день. Можно заваривать рассыпную траву из аптечной упаковки или применять фильтр-пакетики. Для улучшения вкуса – добавьте немного меда, который также владеет противовоспалительным эффектом.

Корень солодки

Прекрасный источник антиоксидантов, хорошо себя зарекомендовал как противовоспалительный и иммуномодулирующий компонент. Терапевтическая роль отводится сапонину глицирризину – в организме, он превращается в аналог гидрокортизона, который и реализует положительные качества солодки.

В качестве терапевтического средства при лечении хронического панкреатита применяется отвар: 1 чайная ложка корня солодки на 250-500 мл воды, томить 30 минут и дать остыть под крышкой. Суточная доза 1-2 чашки, поделенная на несколько приемов – 5 или 6, по глотку, независимо от пищи.

Одуванчик

Распространенное растение, которое годится не только для варенья. В исследованиях доказано, что экстракт листьев одуванчика оказывает противовоспалительное действие и защищает поджелудочную железу от обострения панкреатита.

Терапевтическая роль реализуется за счет целого комплекса биологически активных компонентов: витаминов, микроэлементов (в том числе и цинка), флавоноидов и др. Даже при диабете вследствие хронического панкреатита, использование одуванчика помогает нормализовать уровень сахара в крови.

Домашнее лечение, Британская фармакопея рекомендует проводить такими способами:

• от 4 до 10 граммов свежих или сушеных листьев одуванчика в сутки;
• сок свежих листьев по 1 ч.л. дважды в день;
• корни – свежие и тщательно промытые, 2-8 граммов/день;
• сухой экстракт в виде порошка 0,25-1 грамм, 3-4 раза в день.

Естественно, лучшего результата стоит ожидать от сочетания нескольких стратегий сразу.

Календула

Лекарственное растение, обладающее массой полезных свойств, ее используют в создании фармакологических препаратов для внешнего, внутреннего применения. В лечении панкреатита, календула выступает противовоспалительным, антисептическим, желчегонным средством. Исследования западных стран доказывают, что растение способно сокращать риск возникновения рака поджелудочной железы.

Хвощ полевой

Имеет в своем составе ценный микрокомпонент, кремнезем, обладающий регенерирующими свойствами. Благодаря этому воспаленные ткани быстрее восстанавливаются. Также проведенное на крысах исследование, показало, что растение может предотвращать развитие сахарного диабета.

Шиповник

Шиповник при панкреатите помогает снизить боли, спазмы, за счет содержания витаминов, эфирных масел, микроэлементов. Принимать его можно, растворив сироп в кипяченой воде или же сделав отвар из плодов.

Семена льна

Наиболее часто применяются при хронических стадиях заболевания, предотвращая повторные рецидивы. Семена замедляют деление клеток, предотвращая развитие опухолей. Создают защитную пленку в кишечнике, способствуя хорошему пищеварению.

Продукты противопоказанные при панкреатите

В целом нужно исключить все жаренные блюда, богатые солью, специями, калорийные продукты, алкоголь, газированные напитки. Пищу употреблять в небольших количествах. Исключить животные жиры, кислые овощи, фрукты. Среди противопоказанных продуктов следующие:

Мясные продукты:

• Жирные сорта рыбы;
• Сало;
• Свинина;
• Утятина;
• Жирная курятина.

Фрукты:

• Виноград;
• Смородина;
• Гранат;
• Киви;
• Цитрусовые;
• Груши;

Крупы:

• Перловка;
• Булгур;
• Пшено.

Овощи:

• Щавель;
• Зеленый лук;
• Редька;
• Хрен;
• Огурцы;
• Помидоры;
• Капуста;
• Шпинат.

Кроме того, стоит ограничить жирные молочные продукты, грибы, бобовые, яйца в крутую, сдобную выпечку, кофе, крепкий чай, майонез, консервация, консервы.

Устраните реальные причины панкреатита

У любой болезни есть своя причина и панкреатит тут не исключение. Можно сколько угодно его лечить, но не устранив причину, большого результата не будет.

Причины же кроются в ошибках питания, пищевого поведения и режима, работе нервной системы. Изменив некоторые свои привычки на более здоровые, можно значительно улучшить состояние поджелудочной железы и остальных органов. Об этом можно писать очень долго, что я и сделал в книге «Гудбай, болезни».

Вылечить панкреатит народными средствами не представляется возможным, при выявлении симптомов болезни нужно обращаться к гастроэнтерологу. Иначе это чревато не только нарушениями пищеварения и диабетом: последствия острого панкреатита бывают крайне опасными.