Пажитник — это растение, которое широко используется в Индии и Аюрведе. Его часто используют для повышения жизненного тонуса и либидо.
В этой статье, разберемся важен ли пажитник для лактации, а также женских и мужских гормонов.
Пажитник, тестостерон и другие гормоны
Экстракт пажитника входит в состав различных тестостероновых бустеров с целью повышения уровня этого гормона и роста мышечной массы.
Но действительно ли он такой эффективный для мужчин с научной точки зрения? Давайте разбираться.
Согласно некоторым исследованиям, пажитник повышает уровень пролактина, а поэтому способен усиливать молокообразование у женщин в период лактации. У мужчин от этого молока не будет, но пролактин является антогонистом тестостерона, т.е. набоборот может его снижать.
Есть несколько многообещающих исследований о том, что он повышает главный мужской гормон, но все они были заказаны компаниями связанными с производством добавок на основе пажитника. А исследования от независимого источника говорят о том, что пажитник подавляет активность фермента 5-альфа-редуктазы, а значит может снижать конвертацию тестостерона в его более активную форму — ДГТ.
Т.е. эффект для мужчин прямо-противоположный.
Также есть исследования, говорящие о том, что пажитник немного подавляет активность гормонов щитовидной железы, поэтому у кого гиперактивная щитовидка, можно попробовать и посмотреть на результаты.
Итоги
Подводя итоги можно сказать — что пажитник не обладает никакой научной эффективностью для мужского здоровья, а наоборот подавляет выработку основных мужских гормонов. Женщинам же можно использовать его для усиления лактации.
